ATELIERS SHAKTI DANCE ®

Catégorie
Ateliers
Date
15/06/2019 14:30
Lieu
JOIGNY, salle de danse Rue Saint Jacques - 24 Rue Saint-Jacques, 89300 Joigny
Téléphone
0652891571
Email
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Besoin de libérer vos tensions physiques et mentales, de faire diminuer le stress, de renforcer la confiance en vous, d’améliorer votre flexibilité et votre tonus musculaire ?

Ces ateliers mensuels de Shakti Dance® vous sont proposés afin de vous permettre de renouer avec votre propre ressenti du corps, avec votre voix, votre respiration, votre créativité; en bref , avec votre être profond.

A travers des exercices d'étirements variés et harmonieux, combinés avec quelques postures de yoga et accompagnés de votre respiration consciente, vous allez préparer votre corps à passer de la phase lente, de travail au sol, à une phase plus dynamique où les exercices basés sur divers pas de danse et sur une technique de respiration différente, vont vous permettre d'accéder à votre propre créativité dans le mouvement. Pour finir, la phase de relaxation ainsi que celle de la méditation en mouvement permettront l'intégration de la séance vécue, l'harmonisation des énergies, un meilleur alignement, ainsi que le relâchement des tensions musculaires, pour accéder à un ressenti plus authentique de votre être tout entier.  

La Shakti Dance® et les bienfaits de cette pratique

Ateliers mensuels

Contact :

Association JOIGNYOGIS  ou

Daniela Premtek Valdenaire : 06 52 89 15 71

 
 

Toutes les Dates

Évènement: 13/04/2019 14:30 - 17:30
Dates: 15/06/2019 14:30 - 13/04/2019 14:30

Propulsé par iCagenda

Mairie :

  • 3 quai du 1er Dragons, 89300 Joigny
  • Les lundis, mardis et jeudis de 14h à 18h
  • Les mercredis de 9h à 12h30 et de 14h à 18h
  • Les vendredis de 9h à 12h30 et de 14h à 16h
  • Permanence du service population les samedis de 9h à 12h.
 
Tél 03 86 92 48 00 / Fax 03 86 92 48 01
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